Weiterbildung in Südtirol
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Sitzen ist das neue Rauchen!
Bringe Bewegung in deinen Büroalltag! Vom Autositz direkt auf den Bürostuhl. Für viele von uns ist dies der Alltag. Stundenlanges Sitzen ist ungesund...
Ort: Meran
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: Volkshochschule Urania Meran Gen.
Beginn: 09.11.2024
Gebühren: € 35,00;
Anmeldeschluss: 09.11.2024
Publizierungsdatum: 18.09.2024 -
Wirbelsäulengymnastik mit Faszienrolle
Für Männer und Frauen Gemeinsam führen wir gezielte Übungen durch, um die Rückenmuskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit zu verbessern.
Ort: Meran
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: Volkshochschule Urania Meran Gen.
Beginn: 30.09.2024
Gebühren: € 120,00;
Anmeldeschluss: 30.09.2024
Publizierungsdatum: 18.09.2024 -
Klangschalen - Workshop für Anfänger*innen
Mit den obertonreichen Klängen der tibetischen Klangschalen können Sie sehr schnell tief entspannen und eine ganz besondere Ruhe und Ausgeglichenheit...
Ort: Meran
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: Volkshochschule Urania Meran Gen.
Beginn: 08.10.2024
Gebühren: € 88,00;
Anmeldeschluss: 08.10.2024
Publizierungsdatum: 18.09.2024 -
Rücken fit - für Männer und Frauen
Unser Rücken sehnt sich nach Mobilisation und sanften Bewegungen in alle Richtungen. Ein gesunder Rücken benötigt eine starke Rumpfmuskulatur. Wir ma...
Ort: Meran
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: Volkshochschule Urania Meran Gen.
Beginn: 14.10.2024
Gebühren: € 100,00;
Anmeldeschluss: 14.10.2024
Publizierungsdatum: 18.09.2024 -
Ausbildung zum Yogalehrer / zur Yogalehrerin
Der Beruf des Yogalehrers / der Yogalehrerin ist eine verantwortungsvolle und edle Möglichkeit, den Menschen auf individuelle und umfassende Weise in...
Ort: Meran
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: Volkshochschule Urania Meran Gen.
Beginn: 18.10.2024
Gebühren: € 2.250,00;
Anmeldeschluss: 18.10.2024
Publizierungsdatum: 18.09.2024 -
Fass mich nicht an!
Workshop zur Selbstverteidigung für Frauen Lerne dich richtig zu wehren.Täter suchen Opfer - keine Gegnerinnen.In diesem 3- stündigen Workshop lernst...
Ort: Meran
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: Volkshochschule Urania Meran Gen.
Beginn: 19.10.2024
Gebühren: € 39,00;
Anmeldeschluss: 19.10.2024
Publizierungsdatum: 18.09.2024 -
Yoga am Morgen
Morgenyoga ermöglicht ein langsames und achtsames Erwachen. Wir aktivieren unseren Körper durch Bewegung und bewusstem Durchatmen. Die Lebensgeister ...
Ort: Meran
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: Volkshochschule Urania Meran Gen.
Beginn: 03.10.2024
Gebühren: € 110,00;
Anmeldeschluss: 03.10.2024
Publizierungsdatum: 18.09.2024 -
Bauch Beine Po
In diesem Kurs erlernen Sie Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Dank dieser speziellen Übungen für Bauch, Beine und Po wird die Fettverbrenn...
Ort: Meran
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: Volkshochschule Urania Meran Gen.
Beginn: 05.11.2024
Gebühren: € 75,00;
Anmeldeschluss: 05.11.2024
Publizierungsdatum: 18.09.2024 -
Einfach.Selbst.Sicher.
LEKiDO Body & Mental SicherheitstrainingFür Erwachsene Körperliche und mentale Vorbereitung ermöglicht es, sich auf Konflikt- und Gefahrensituationen...
Ort: Meran
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: Volkshochschule Urania Meran Gen.
Beginn: 07.11.2024
Gebühren: € 120,00;
Anmeldeschluss: 07.11.2024
Publizierungsdatum: 18.09.2024 -
Pilates
Für Anfänger*innen und Leichtfortgeschrittene Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining mit Kräftigung und Dehnung, das zur Verbesserung der Hal...
Ort: Meran
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: Volkshochschule Urania Meran Gen.
Beginn: 30.09.2024
Gebühren: € 120,00;
Anmeldeschluss: 30.09.2024
Publizierungsdatum: 18.09.2024