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1. Online Selbstlernkurs Referate halten mit PowerPoint

   In Zusammenarbeit mit Studio C-Link Um ein gutes Referat in der Schule zu halten, brauchst du einen Plan, eine gute Vorbereitung und ein Präsentation...
   

   Durchführung des Kurses: Online
   Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Beginn: 30.12.1899
   Gebühren: € 29,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 01.09.2026

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2. Yoga ARMBALANCEN

   In diesem Kurs lernst du Yoga-Armbalancen Schritt für Schritt kennen. Entgegen der weitverbreiteten Annahme stehen dabei nicht außergewöhnliche Kraft...
   

   Ort: Eppan an der Weinstraße
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: Soziale Genossenschaft Zentrum Tau
   Beginn: 29.09.2026
   Gebühren: € 95,00;
   Anmeldeschluss: 28.09.2026
   Publizierungsdatum: 22.07.2026

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3. Power Pilates trifft Smovey

   Für mehr Power und Energie! Wir kräftigen unsere Tiefenmuskulatur mit Pilates und bringen mit Smovey-Ringen Schwung in unser Training. Dynamische, fl...
   

   Ort: Kaltern an der Weinstraße
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Beginn: 30.09.2026
   Gebühren: € 118,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 06.07.2026

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4. Effektives Krafttraining ohne Geräte

   Ein einfaches und effizientes Fitnesskonzept zum Ganzkörpertraining, nur mit Einsatz des eigenen Körpergewichts. Es handelt sich dabei um ein Basiskr...
   

   Ort: Bozen
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Beginn: 17.09.2026
   Gebühren: € 132,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 08.07.2026

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5. Pilates mit Faszientraining

   für Fortgeschrittene Die Funktion der Faszien in Pilates miteinzubeziehen macht Ihr Training effizient. Es ist ein dynamisches Training, das das Bind...
   

   Ort: Lana
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Beginn: 21.09.2026
   Gebühren: € 145,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 08.07.2026

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6. Feldenkrais Methode®

   Frei von Schmerzen und Einschränkungen zu sein, beweglich und dynamisch Alltag und Freizeit genießen zu können, das erreichen wir mit einfachen und g...
   

   Ort: Ritten
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Beginn: 21.09.2026
   Gebühren: € 132,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 08.07.2026

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7. Pilates

   Pilates stärkt die Körpermitte und verbessert Haltung, Beweglichkeit sowie Balance. Fließende Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung kräftigen Ba...
   

   Ort: Bruneck
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Beginn: 16.09.2026
   Gebühren: € 158,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 08.07.2026

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8. Pilates Mittelstufe

   Ziel des Pilates–Trainings ist ein kontrolliertes und präzises, gleichzeitig freies Bewegen des Körpers. Der Schwerpunkt ist ganz klar das Pilates Po...
   

   Ort: Brixen
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Beginn: 09.09.2026
   Gebühren: € 158,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 08.07.2026

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9. Pilates

   Pilates stärkt die Körpermitte und verbessert Haltung, Beweglichkeit sowie Balance. Fließende Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung kräftigen Ba...
   

   Ort: Bruneck
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Beginn: 15.09.2026
   Gebühren: € 145,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 08.07.2026

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10. Ganzkörpertraining mit Stretching

    Durch aktive Gymnastik mit Musik kräftigen und straffen wir die gesamte Muskulatur. Mit abschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen erhöhen wir ...
    

    Ort: Eppan an der Weinstraße
    Durchführung des Kurses: In Präsenz
    Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
    Beginn: 14.09.2026
    Gebühren: € 132,00;
    Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
    Publizierungsdatum: 08.07.2026

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