Essverhalten entwickeln
Kursbeschreibung
Im Gruppensetting soll eine ganzheitliche Auseinandersetzung zwischen Ernährung, Psyche und Umfeld stattfinden mit dem Ziel ein gesundes und auf die Bedürfnisse des Körpers hin ausgerichtetes Essverhalten zu fördern. Interaktiv und mit wahrnehmungsfördernden Übungen werden achtsames Essen und Genussfähigkeit gestärkt, wodurch Sie für dauerhafte neue Gewohnheiten sensibilisiert werden. Ohne Diät-Vorschriften werden selbstbestimmte und individuelle Lösungen angestrebt.Zielgruppe
Menschen sein, die abnehmen sollen/wollen, Personen, die bei Stress dazu neigen mehr zu essen als sie brauchen, und für die Essen zu einem Konfliktthema geworden ist., und es schon öfters mit mehr oder weniger Erfolg probiert haben.
Referent/in
Birgit Gegenfurtner
Kursanbieter
Ansprechpartner
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Birgit Gegenfurtner
Tel. 329-4644013
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 04.10.2023
- Ende
- 03.06.2024
- Kurstage
- 244
- Beginnzeit
- 16:00
- Endzeit
- 17:30
- Dauer
- 22,50 Stunden
- Anmerkung zur Dauer
- Vorgespräch erforderlich
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 55,00
- Anmerkung Gebühr
- Pro Treffen (insgesamt 15 )
- Ort
- Bozen
Claudia-de'-Medici-Str. 1a
39100 Bozen
- Anmeldeschluss
- Montag, 3. Juni 2024