Der stressfreie Büroalltag

Kursbeschreibung

Ziel: Sie wissen, wie wichtig das Erkennen von Stressauslösern ist. Sie kennen Werkzeuge und Strategien zur Vermeidung und Bewältigung von Stress.
Programm: Stressanalyse, Begriffsabgrenzung, persönlichen Anti-Stress-Strategien, betriebliche Anti-Stress-Strategien, Entspannungstechniken, Wirkung von Stress, Auslöser von Stress, Stress vorab vermeiden, der Umgang mit modernen Stressauslösern im Büro (Telefon, E-Mail, Unterbrechungen, fehlende Zeitplanung), eigene Stressfallen herausfinden.
Zielgruppe: Mitarbeitende im Handel und der Verwaltung
Datum: Mi, 03.03.2021
Corona Pandemie: Sollte Präsenzunterricht zum angegebenen Datum auf Grund der epidemiologischen Lage an der LBS Gutenberg nicht möglich sein, findet der Kurs online statt. Voraussetzungen den Kurs online zu besuchen sind ein PC/Laptop mit Mikrofon und Kamera sowie eine stabile Internetverbindung.
Onlineersatztermine: 24.02. und 03.03.2020
Uhrzeit: 08:30 - 12:30 
Gebühr: 55 €

Zielgruppe

Mitarbeitende in der Verwaltung oder im Büro

Referent/in

Silvia Schroffenegger

Kursanbieter

Landesberufsschule für Handel und Grafik "J. Gutenberg", Bozen

Ansprechpartner

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechsperson des Kursanbieters:
Schroffenegger Silvia -

Details zum Kurs

Webseite des Kursanbieters / Anmeldung

Beginn
03.03.2021
Ende
03.03.2021
Kurstage

Beginnzeit
08:30
Endzeit
16:30

Ort
LBS für Handel und Grafik Gutenberg, Bozen
39100 Bozen