Jugendliche für das Leben stärken

Mentaltraining für das Mittel- und Oberschulalter

Kursbeschreibung

Im Kindesalter wird der Grundstein für alle späteren Entwicklungen gelegt. Indem Jugendliche frühzeitig lernen, wie sie sich mental und emotional stärken können, entwickeln sie für die Bewältigung ihrer gegenwärtigen und zukünftigen Herausforderungen eine stabile Basis.
Im Seminar gibt es konkrete praktische Tipps zu folgenden Themen:
• Was ist Mentaltraining und wie funktioniert es?
• Lernen mit Hilfe von Mentaltechniken
• Methoden, um Blockaden oder Ängste aufzulösen und Struktur in das eigene Leben zu bekommen
• Eigene Ziele fokussieren, konkrete Schritte der Umsetzung
• Resilienz - die Kraft des Guten
• Konzentrations- und Entspannungsübungen

Zielgruppe

Alle Interessierten

Referent/in

Cordula Oberhuber (Brixen, diplomierte Mentaltrainerin & zertifizierte Entspannungspädagogin)

Kursanbieter

Jugendhaus Kassianeum

Ansprechpartner

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Angelika Mahlknecht

Tel. +39 0472 279923

Details zum Kurs

Webseite des Kursanbieters / Anmeldung


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    30.01.2027
    Ende
    30.01.2027
    Kurstage
    1

    Beginnzeit
    09:00
    Endzeit
    17:00
    Dauer
    7 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr 1
    € 90,00
    Anmerkung Gebühr 1
    inkl. 22% Mwst.
    Gebühr 2
    € 81,00
    Anmerkung Gebühr 2
    Frühbucherpreis samt Einzahlung bis 15.09.2026

    Anmeldeschluss
    Mittwoch, 20. Januar 2027