Kursbeschreibung


Allenamento total body a basso impatto, con un insieme di comportamenti motori (ossia la capacità di compiere movimenti o assumere posture) atti a stimolare e sviluppare il core stability, la coordinazione e l'equilibrio, la postura e il tono muscolare. Il movimento è strutturato in schemi motori di base e schemi posturali con l’accompagnamento musicale.

Zielgruppe

Giovani, Adulti

Referent/in

Sara D'Amato

Kursanbieter

U.P.A.D. - Università Popolare Alpi Dolomitiche

Beginn
16.09.2024
Ende
11.12.2024
Kurstage
24

Beginnzeit
19:00
Endzeit
20:00

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Ort
Bolzano
Via Firenze 51
39100 Bozen