Yoga für Frühaufsteher

Kursbeschreibung

Morgenyoga ermöglicht ein achtsames Erwachen.
Yoga ist ein wunderbares Werkzeug den Körper, wie auch das Bewusstsein auf gezielte und umfassende Weise zu stärken. 
Wir lernen wesentliche Grundstellungen des Yoga in Ihrer Ausführung sorgfältig kennen und gewinnen ein wertvolles Verständnis zugrundeliegender Gesetzmäßigkeiten. Die regelmäßige Praxis führt zu einer deutlichen Verbesserung der gesamten gesundheitlichen Kondition des Menschen. Gleichzeitig lernen wir unsere seelischen- oder Bewusstseinskräfte auf aktive Weise zu schulen. Neue Entwicklungsmöglichkeiten können sich eröffnen.

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Referent/in

Lutz Ingo Franken

Kursanbieter

Volkshochschule Urania Meran Gen.


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    09.07.2024
    Ende
    06.08.2024
    Kurstage
    5

    Beginnzeit
    06:15
    Endzeit
    07:45
    Dauer
    7,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 90,00

    Ort
    Meran
    Winkelweg 12
    39012 Meran

    Anmeldeschluss
    Dienstag, 9. Juli 2024