Kälte erleben
Kursbeschreibung
Bei diesem praxisbezogenen Workshop lernen wir die Kälte aus einer neuen Perspektive kennen. Wir nutzen Kälte, um unsere Gesundheit zu fördern, das Immunsystem und unsere mentale Kraft zu stärken. Kälte gibt es nicht nur beim bekannten Eisbad, es gibt zahlreiche weitere Möglichkeiten. Auch in unserem Alltag kommen wir immer wieder mit Kälte in Berührung. Aber was macht sie mit uns? Und wie können wir sie positiv für uns nutzen? Alle, die entspannt kaltes Wasser genießen möchten, sind bei diesem Workshop genau richtig. Erleben Sie das überwältigende Gefühl nach einem Eisbad. (Hinweis: Die Teilnahme am abschließenden Eisbad ist kein Muss und absolut freiwillig.)Zielgruppe
Interessierte
Referent/in
Patrik Holzknecht (Latsch Neuromentaltrainer®, Atemcoach, Bewegungs- und Fitnesstrainer, Saunacoach Ausbilder)
Kursanbieter
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 06.12.2024
- Ende
- 07.12.2024
- Kurstage
- 2
- Beginnzeit
- 15:00
- Endzeit
- 15:00
- Dauer
- 9,98 Stunden
- Anmerkung zur Dauer
- Freitag: 15:00 - 21:30 Uhr Samstag: 09:00 - 15:00 Uhr
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 120,00
- Anmerkung Gebühr
- Kursbeitrag pro Person
- Ort
- Oberbozen / Soprabolzano
Lichtenstern / Stella 1-7
39054 Ritten