Gymnastik zum Wohlfühlen mit Musik 50+

Themenbereich

Gymnastik

Kursbeschreibung

Die Übungen werden im Sitzen und im Stehen mit verschiedenen Hilfsmitteln ausgeführt und tragen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination bis ins hohe Alter bei. Muskeln werden gedehnt und gekräftigt. Regelmäßige Bewegung regt die Herz-Kreislauf-Tätigkeit an und verbessert die Atmung und das Immunsystem.

Zielgruppe

Interessierte

Referent/in

Christine Sturm

Kursanbieter

KVW Senioren


  • Gefördert vom 24.02. Amt für Senioren und Sozialsprengel
Kurssprache
Deutsch

Beginn
30.09.2024
Ende
16.12.2024
Kurstage
12

Beginnzeit
09:00
Endzeit
10:00
Dauer
12 Stunden

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 95,00

Ort
Bozen
Pfarrplatz 24
39100 Bozen

Anmeldeschluss
Montag, 30. September 2024