Themenbereich

Gesundheit und gesunder Lebensstil

Kursbeschreibung

Pilates ist ein Dehnungs- und Kräftigungstraining, das vor allem eine Verbesserung der Körperstabilität und -haltung bewirkt. Das System aus kontrollierten Bewegungen, Atemtechnik und Dehnübungen hilft einen flexiblen, gesunden, schlanken und starken Körper aufzubauen und mehr Gelassenheit im Alltag zu erlangen.

Zielgruppe

Interessierte

Referent/in

Christian Villella

Kursanbieter

KVW Bildung Bozen


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    17.09.2024
    Ende
    10.12.2024
    Kurstage
    12

    Beginnzeit
    18:00
    Endzeit
    19:00
    Dauer
    12 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 160,00

    Ort
    Bozen
    39100 Bozen

    Anmeldeschluss
    Dienstag, 17. September 2024