Rückenfit - stabiler Rücken und gerade Haltung

Kursbeschreibung

Durch gezielte Kräftigungsübungen in Verbindung mit Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen sorgen wir für einen starken und gesunden Rücken. Das Training wird abgerundet mit Übungen für die richtige Haltung und den Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur.

Zielgruppe

Referent/in

Claudia Fait

Kursanbieter

KVW Bildung Vinschgau


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    04.10.2024
    Ende
    13.12.2024
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    19:00
    Endzeit
    20:00
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 130,00

    Ort
    Schlanders
    Franziskusstraße 6
    39028 Schlanders

    Anmeldeschluss
    Freitag, 4. Oktober 2024