Vital und lebendig mit Rio Abierto

für Menschen im besten Alter (70+)

Kursbeschreibung

Nach einer Einwärmphase, in der wir unter anderem unsere Gelenke aktivieren und den Beckenboden stärken, bewegen wir uns zur Musik. Gemeinsam im Kreis, jede:r für sich alleine und in Einzel- oder Partnerübungen bringen wir den Körper in Schwung.

Zielgruppe

Senior/innen

Referent/in

Inge Zöschg (Brixen)

Kursanbieter

Cusanus Akademie

Kurssprache
Deutsch

Beginn
23.09.2024
Ende
25.11.2024
Kurstage

Beginnzeit
00:00
Endzeit
00:00
Dauer
9 Stunden
Anmerkung zur Dauer

MO 23.09. - MO 25.11.2024 (ausgenommen MO 28.10.2024)
jeden Montag jeweils 9 - 10 Uhr

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 100,00