Yoga für Sportlerinnen und Sportler

Kursbeschreibung

Ausspannen, Leidenschaft und Energie verbindet Yoga mit Sport. Im Kurs lernen Sie, wie ein einseitiges Training vermieden werden kann und wie man einen gesunden Ausgleich zwischen Kräftigung, Dehnung und Entspannung erreicht. Zusätzlich werden Selbstvertrauen, Konzentration und Zielorientierung gestärkt.

Zielgruppe

Referent/in

Daniel Springeth

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    23.09.2024
    Ende
    09.12.2024
    Kurstage
    12

    Beginnzeit
    19:20
    Endzeit
    20:50

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 175,00

    Ort
    Bozen
    Wangergasse 91
    39100 Bozen