Fit durch den Herbst - Lust auf Spaß, Bewegung und Musik?

Kursbeschreibung

Der Kurs bietet einen idealen Mix aus Ausdauer- und Krafttraining. Zu mitreißender Musik wird unser Herz-Kreislauf-System angekurbelt. Mit gezielten Übungen werden unterschiedliche Muskelgruppen gekräftigt und das Bindegewebe gestärkt. Ein kleines Stretching zum Abschluss lässt uns entspannt wieder nach Hause gehen.

Zielgruppe

Referent/in

Barbara Perini

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    30.09.2024
    Ende
    09.12.2024
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    19:00
    Endzeit
    20:00
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 125,00

    Ort
    Sterzing
    Hans-Multscher-Platz 1
    39049 Sterzing