Pilates und mehr

für Fortgeschrittene

Kursbeschreibung

Mit der Pilates-Methode trainieren wir die Körpermitte. Die wertvollen Prinzipien Atmung, Kontrolle, Bewegungsfluss, Präzision, Zentrierung und Stabilität werden effizient und mehrdimensional vertieft. Ein vielfältiges Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräten.

Zielgruppe

Referent/in

Ulrike Pichler

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    11.09.2024
    Ende
    27.11.2024
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    18:15
    Endzeit
    19:15
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 125,00

    Ort
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Brixen