Beckenbodentraining für Frauen

Themenbereich

Gymnastik

Kursbeschreibung

Sie lernen Körpermitte und Beckenboden besser wahrzunehmen, elastisch zu machen und gleichzeitig auf effiziente Weise zu stärken. Dieses Training wirkt einer Senkung der Beckenboden-Organe entgegen, beugt Inkontinenz vor und wirkt sich positiv auf die Ausübung der intimen Sexualität aus.

Zielgruppe

Referent/in

Katja Trojer

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    16.10.2024
    Ende
    11.12.2024
    Kurstage
    12

    Beginnzeit
    08:00
    Endzeit
    09:00

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 99,00

    Ort
    Terlan
    Hochrain 9
    39018 Terlan