Gesundheitsturnen - Haltung und Bewegung

Kursbeschreibung

Dieser Kurs befasst sich mit der Stärkung und Kräftigung von im Alltag oftmals vernachlässigten Körperbereichen und dient der Vorbeugung von Haltungsschäden. Verschiedene Übungen helfen Ihnen Fehlbelastungen wahrzunehmen und Möglichkeiten zum Ausgleich im Alltag, bei der Hausarbeit und im Beruf kennenzulernen.

Zielgruppe

Referent/in

Nane Seehauser

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    23.09.2024
    Ende
    02.12.2024
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    19:30
    Endzeit
    20:30
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 125,00

    Ort
    Welschnofen
    Romstraße, 73
    39056 Welschnofen