Kursbeschreibung

Dieses Yoga Retreat Wochenende mit Unterkunft und Verpflegung im Nonstal soll Ihnen eine kleine Pause vom Alltag und Zeit, sich ganz der Achtsamkeit auf sich selbst zu widmen, schenken. Umgeben von wunderschöner Natur tauchen Sie in verschiedene Yoga-Arten ein. Yoga-Lehrerin Barbara Serra hilft Ihnen dabei, wirkungsvolle Yoga-Techniken zu erlernen, damit Sie dauerhafte Veränderung und gesteigertes Wohlbefinden in Ihren Alltag mitnehmen. Ein Kurzurlaub zum Kräfte tanken, von welchem Sie noch lange zehren werden.
Unterkunft und Verpflegung:
Das Hotel Zum Hirschen liegt abgeschieden am Nonsberg in Unsere liebe Frau im Walde. Ein wunderschönes Hotel mit viel Liebe zum Detail und besonderer Naturverbundenheit.
Sie übernachten in Zweibettzimmern. Die Zuteilung der Betten wird von der VHS übernommen, wobei selbstverständlich Ihre Wünsche bestmöglich berücksichtigt werden. Bei Schönwetter wird gemeinsam mit der Kursleiterin Zeit in der Natur angeboten. Zwischen Spaziergängen und Yoga-Einheiten im Meditationsgarten des Hotels genießen Sie die atemberaubende Schönheit des Nonstals.

Zielgruppe

Referent/in

Barbara Serra

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL

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