Themenbereich

Gymnastik

Kursbeschreibung

Das Pilatestraining wird mit Übungen aus dem Yoga sowie Balance, koordinativen und stabilisierenden Elementen ergänzt. Während wir beim Pilatestraining die Körpermitte kräftigen und die Körperhaltung verbessern, vervollständigen wir das Programm mit Entspannungsübungen, Konzentrationsübungen und einem Repertoire aus Dehnübungen.

Zielgruppe

Referent/in

Isabella Maier

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    11.09.2024
    Ende
    20.11.2024
    Kurstage
    12

    Beginnzeit
    19:00
    Endzeit
    20:00

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 125,00

    Ort
    Eppan an der Weinstraße
    Girlaner Straße - Girlan 3
    39057 Eppan an der Weinstraße