Kursbeschreibung

Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht. Ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im Stehen und auf der Matte mit Schwerpunkt Bauch-Beine-Po erwarten uns. Abwechslungsreich, mit Zirkeltraining, Hanteln und Therabändern.

Zielgruppe

Referent/in

Nicole Indra

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    17.09.2024
    Ende
    26.11.2024
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    19:10
    Endzeit
    20:10
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 125,00

    Ort
    Lana
    Andreas-Hofer-Straße 28
    39011 Lana