Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Kursbeschreibung

Sie erwartet eine vielseitige Gymnastik zur Mobilisation des gesamten Bewegungsapparates und zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Mit gezielten Übungen können Sie Ihre Ausdauer steigern, Ihren Körper stärken, Ihre Koordinationsfähigkeit erhöhen und Ihre Beweglichkeit verbessern.

Zielgruppe

Referent/in

Maria Angela Vogl

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    25.09.2024
    Ende
    04.12.2024
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    08:15
    Endzeit
    09:15
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 125,00

    Ort
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Brixen