Gesundheitsturnen für Rücken und Gelenke

Kursbeschreibung

Achtsam ausgeführte Bewegungen lösen Verspannungen und stärken Rücken und Gelenke. Diese sanften und gelenkschonenden Übungen steigern die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen. Sie bringen unsere Lebensenergie in Fluss, tragen zu einem besseren Körperempfinden bei und fördern das allgemeine Wohlbefinden.

Zielgruppe

Referent/in

Christine Janka

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    01.10.2024
    Ende
    10.12.2024
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    09:00
    Endzeit
    10:00
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 137,00

    Ort
    Bozen
    Neustifter Weg 5
    39100 Bozen