Rückentraining
Rückengymnastik im Freien
Kursbeschreibung
Rückengymnastik im Freien kombiniert frische Luft mit gezielten Übungen, um den Rücken zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren. Mit einfachen Aufwärmübungen wird gestartet, dann geht es weiter mit gezielten Rückenstärkungs- und Dehnübungen. Natürliche Elemente können als Trainingsgeräte dienen. Abgerundet wird die Session mit Mobilisierungs- und Entspannungsübungen, wodurch nicht nur der Rücken, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden gefördert wird.Zielgruppe
Gesundheitsbewusste Menschen, Gestresse Menschen, Einheimische und Gäste
Referent/in
Franziska Braunhofer
Kursanbieter
Tourismusverein Partschins mit Rabland und Töll
Ansprechpartner
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Tourismusverein Partschins
Tel. 0473 967157
Details zum Kurs
- Kurssprache
- English, Deutsch
- Beginn
- 10.04.2025
- Ende
- 06.11.2025
- Kurstage
- 31
- Beginnzeit
- 10:00
- Endzeit
- 11:00
- Dauer
- 1 Stunden
- Anmerkung zur Dauer
- Wöchentliche Veranstaltung, jeden Donnerstag
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 20,00
- Anmerkung Gebühr
- Coaching 60 Minuten
- Ort
- Tourismusbüro Partschins
Spaureggstraße 10
39020 Partschins