Rückentraining

Rückengymnastik im Freien

Kursbeschreibung

Rückengymnastik im Freien kombiniert frische Luft mit gezielten Übungen, um den Rücken zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren. Mit einfachen Aufwärmübungen wird gestartet, dann geht es weiter mit gezielten Rückenstärkungs- und Dehnübungen. Natürliche Elemente können als Trainingsgeräte dienen. Abgerundet wird die Session mit Mobilisierungs- und Entspannungsübungen, wodurch nicht nur der Rücken, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden gefördert wird.

Zielgruppe

Gesundheitsbewusste Menschen, Gestresse Menschen, Einheimische und Gäste

Referent/in

Franziska Braunhofer

Kursanbieter

Tourismusverein Partschins mit Rabland und Töll

Ansprechpartner

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Tourismusverein Partschins

Tel. 0473 967157

Details zum Kurs

Webseite des Kursanbieters / Anmeldung

Kurssprache
English, Deutsch

Beginn
10.04.2025
Ende
06.11.2025
Kurstage
31

Beginnzeit
10:00
Endzeit
11:00
Dauer
1 Stunden
Anmerkung zur Dauer
Wöchentliche Veranstaltung, jeden Donnerstag

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 20,00
Anmerkung Gebühr
Coaching 60 Minuten

Ort
Tourismusbüro Partschins
Spaureggstraße 10
39020 Partschins