Yoga und Meditation im Freien

Kursbeschreibung

Mit leichten Übungen aus der traditionellen Lehre der Bihar School of Yoga in einem Wechsel aus Meditation, Bewegungen und Pranayama („Atemübungen“) und wichtige Theorie lernen wir Stress abzubauen und Harmonie zwischen Körper und Geist zu bringen, Abstand vom Alltag und Belastungen zu nehmen, sowie die geistige und körperliche Energie zu regenerieren.

Zielgruppe

Referent/in

Barbara Serra

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    10.07.2025
    Ende
    14.08.2025
    Kurstage
    6

    Beginnzeit
    18:45
    Endzeit
    20:00
    Dauer
    7,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 90,00

    Ort
    Welschnofen
    39056 Welschnofen