Waldbaden - Entspannen mit allen Sinnen

Themenbereich

Meditation, Entspannung

Kursbeschreibung

Waldbaden ist eine aus Japan stammende Entspannungsmethode. Ziel der achtsamkeitsorientierten Übungen ist es, sich in und mit der Natur zu entspannen und zu entschleunigen, indem man sich ganz auf die Sinne konzentriert, um den Wald zu sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt.

Zielgruppe

Referent/in

Veronika Trojer

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    31.05.2025
    Ende
    31.05.2025
    Kurstage
    1

    Beginnzeit
    10:00
    Endzeit
    12:30
    Dauer
    2,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 25,00

    Ort
    Reischach
    Im Gelände 26 - Reischach
    39031 Bruneck