Vital und lebendig mit Rio Abierto

für Menschen im besten Alter (70+)

Kursbeschreibung

Nach einer Einwärmphase, in der wir unter anderem unsere Gelenke aktivieren und den Beckenboden stärken, bewegen wir uns zur Musik. Gemeinsam im Kreis, jede:r für sich alleine und in Einzel- oder Partnerübungen bringen wir den Körper in Schwung.

Zielgruppe

Senior/innen

Referent/in

Inge Zöschg (Brixen)

Kursanbieter

NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE

Details zum Kurs

Webseite des Kursanbieters / Anmeldung

Kurssprache
Deutsch

Beginn
10.02.2025
Ende
28.04.2025
Kurstage

Beginnzeit
00:00
Endzeit
00:00
Dauer
10 Stunden
Anmerkung zur Dauer

MO 10.02 - MO 28.04.2025
Einheiten ausgenommen MO 3.03, 21.04.2025
jeden Montag jeweils 9 - 10 Uhr

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 100,00