Abendkurs Beckenbodentraining

Themenbereich

Gesundheit und gesunder Lebensstil

Kursbeschreibung

Beckenbodentraining ist ein Anspannen und Entspannen von Muskeln tief in unserer weiblichen Mitte. Dabei lernen Frauen sich besser kennen und neu wahrnehmen. Viele seelischen Leiden unseres Frau-Seins widerspiegeln sich in der Tragfähigkeit des Beckenbodens und äußern sich in unserer Sexualität, unserer Körperwahrnehmung und Körperhaltung. Beckenbodentraining ist für die Gesundheit jeder Frau unverzichtbar und fördert das Selbstbewusstsein und die innere Balance. Ergänzt wird der Kurs durch Tipps aus der Naturheilkunde, um Beschwerden natürlich zu begleiten. Wir treffen uns sieben Mal, jeweils am Dienstagabend.

Zielgruppe

Mädchen, Wöchnerinnen, Frauen jeden Alters

Referent/in

Anita Runggaldier (Sarntal Hebamme, Kräuterexpertin)

Kursanbieter

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.

Kurssprache
Deutsch

Beginn
25.02.2025
Ende
25.02.2025
Kurstage

Beginnzeit
18:30
Endzeit
20:00
Dauer
1,50 Stunden
Anmerkung zur Dauer
Dienstag, 25. Februar Dienstag, 4. März Dienstag, 11. März Dienstag, 18. März Dienstag, 25. März Dienstag, 1. April Dienstag, 8. April

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 110,00
Anmerkung Gebühr
Kursbeitrag pro Person (7 Termine)

Ort
Oberbozen / Soprabolzano
Lichtenstern / Stella 1-7
39054 Ritten