Kursbeschreibung

Yoga heißt übersetzt Verbindung. Ziel ist es, die Gedankenwellen zur Ruhe zu bringen. Yoga ist ein ganzheitlicher Genesungsprozess unseres Systems: Achtsamkeit, Konzentration, Körpergefühl und Entspannung werden gefördert. Kein Leistungsdruck, sondern die Wiederentdeckung der Sinne und das Wahrnehmen der eigenen Natur stehen im Vordergrund. Sie finden, was immer schon da war. Der Wald ist unsere natürlichste Umgebung; er tut uns, demKörper, der Seele und der Psyche gut. Wir genießen das Waldbaden und kommen bei Yoga zur Ruhe.

Zielgruppe

Interessierte

Referent/in

Evi Schroffenegger (Steinegg Ausbildung in Musiktherapie und Klangschalenmassage, Evolutionspädagogin®, Coach P.P.©), Sabine Vieider (Sankt Sigmund Hatha Yogalehrerin Yoga Vidya Gurukul Indien/Trimbak, Meditationskursleiterin, Ayurveda Gesundheitsberaterin)

Kursanbieter

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.