Mit Achtsamkeit, Natur und Bewegung den Arbeitsalltag meistern

Kursbeschreibung

Im Workshop werden Erkenntnisse aus Stressmanagement, Embodiment, Naturerfahrung und Achtsamkeit zu einem praxisnahen Ansatz kombiniert, der sich in den beruflichen Alltag integrieren lässt.
Zentrale Inhalte:
• Embodiment Praktiken für mentale und körperliche Stärke;
• Stressabbau und innere Ruhe in und mit der Natur;
• Tools und Übungen zur Achtsamkeit für den beruflichen Alltag

Zielgruppe

Mitarbeiter:innen und Führungskräfte aus dem Sozial, Gesundheits- und Bildu

Referent/in

Ruth Rieder (Tires/Tiers Trainerin im Feelgood- und Stressmanagement, Neuromentaltrainerin®, Naturcoach, Burnout-Präventionstrainerin)

Kursanbieter

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.

Kurssprache
Deutsch

Beginn
27.05.2025
Ende
28.05.2025
Kurstage
2

Beginnzeit
09:00
Endzeit
17:00
Dauer
14 Stunden
Anmerkung zur Dauer
Di. 27.05.25, 09:00 - 17:00 Uhr Mi. 28.05.25, 09:00 - 17:00 Uhr

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr 1
€ 215,00
Anmerkung Gebühr 1
Kursbeitrag pro Person mit MwSt.
Gebühr 2
€ 176,23
Anmerkung Gebühr 2
Kursbeitrag pro Person ohne MwSt.

Ort
Oberbozen / Soprabolzano
Lichtenstern / Stella 1-7
39054 Ritten