Kursbeschreibung

Manchmal gibt es Situationen, in denen wir uns alt und unbeweglich fühlen. Bei dieser Gesundheitswoche entdecken wir, wie das geändert werden kann und wie wir wieder beweglicher und dynamischer werden. Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode lernen wir, beweglicher zu werden, zu sein und zu bleiben. Wir verlernen alte Bewegungsmuster und Gewohnheiten, die uns daran hindern, uns jünger und kraftvoller zu fühlen. Die wunderbare Landschaft bietet sich an, um das Erlernte bei Wanderungen und Spaziergängen auszuprobieren.

Zielgruppe

Interessierte, egal welchen Alters oder welcher körperlicher Konstitution

Referent/in

Doris Eveline Luschmann (Weilheim-Deutenhausen Dozentin für Gymnastik und Tanz, Feldenkraislehrerin), Michael Georg Luschmann (Weilheim-Deutenhausen Physio- und Lymphdrainagetherapeut, Feldenkraislehrer)

Kursanbieter

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.