Das Anti-Stress Seminar für Vorgesetzte und Führungskräfte
Entspannt und strukturiert führen
Kursbeschreibung
⦁ Begriffsabgrenzung Stress/Resilienz & co⦁ externe und mentale Stressursachen/Stressoren
⦁ Was Stress mit uns macht - Wirkung
⦁ Burnout und Prävention
⦁ die Führungskraft als Vorbild
⦁ Persönliche Stressanalyse - eigene Stressfallen herausfinden
⦁ Mit guter Organisation, Kommunikation und Zeitmanagement Stress vorab vermeiden
⦁ Vorhandenen akuten Stress besser bewältigen
⦁ Persönlichen Anti-Stress-Maßnahmen
⦁ Betriebliche Anti-Stress-Maßnahmen
⦁ Regeneration ist das um und auf (Bewegung, Atmung, Achtsamkeit & Gelassenheit trainieren)
Referent/in
Silvia Schroffenegger
Kursanbieter
Ansprechpartner
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
hdsweiterbildung .
Tel. 0471 310329
Tel. 0471 310325
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 05.02.2026
- Ende
- 05.02.2026
- Kurstage
- 1
- Beginnzeit
- 08:30
- Endzeit
- 15:30
- Dauer
- 6 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr 1
- € 85,00
- Anmerkung Gebühr 1
- hds-Mitglieder
- Gebühr 2
- € 158,00
- Anmerkung Gebühr 2
- Nichtmitglieder
- Gebühr 3
- € 48,00
- Anmerkung Gebühr 3
- hds- und EbK-Mitglieder
- Gebühr 4
- € 121,00
- Anmerkung Gebühr 4
- EbK-Mitglieder
- Ort
- Bozen
Mitterweg 5
39100 Bozen
- Anmeldeschluss
- Mittwoch, 4. Februar 2026