Im Arbeitsalltag entspannt auf praktische Art und Weise

Kursbeschreibung

In diesem Seminar werden hauptsächlich praktische Übungen, verschiedene Entspannungstechniken und psychoregulative Techniken erlernt:

-Progressive Muskelrelaxation
- Atemübungen
- "Blindenführung"
- Körperreise
- Entspannungsübungen mit Musik
- Autosuggestion

Referent/in

Michele Cattani

Kursanbieter

HDS SERVICEGENOSSENSCHAFT

Ansprechpartner

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
hdsweiterbildung .

Tel. 0471310325
Tel. 0471310329


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    06.02.2026
    Ende
    06.02.2026
    Kurstage
    1

    Beginnzeit
    08:30
    Endzeit
    15:30
    Dauer
    6 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr 1
    € 150,00
    Anmerkung Gebühr 1
    Nichtmitglieder
    Gebühr 2
    € 48,00
    Anmerkung Gebühr 2
    hds- und EbK-Mitglieder
    Gebühr 3
    € 89,00
    Anmerkung Gebühr 3
    hds-Mitglieder
    Gebühr 4
    € 109,00
    Anmerkung Gebühr 4
    EbK-Mitglieder

    Anmeldeschluss
    Donnerstag, 5. Februar 2026