Gsund und Munter Kurs 3
Kursbeschreibung
"Ein großes Potential der Gesundheit, der Freude und der Liebe zu sich selbst liegt in der Bewegung unseres Körpers. Achtsam spüren wir anhand der verschiedenen Übungen in unseren Körper hinein, lernen körperliche Widerstände zu erkennen, an ihnen zu arbeiten oder sie zu respektieren.Dabei werden die Körperübungen zwischen kräftigenden , mobilisierenden und dehnenden Abschnitten wechseln.Das Herzkreislaufsystem wird durch kurze aber flotte Bewegungsabfolgen aktiviert."
Zielgruppe
alle Interresierten
Referent/in
Elke Rautscher
Kursanbieter
Soziale Genossenschaft Zentrum Tau
Ansprechpartner
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Dietlinde Perathoner
Tel. 0471 964178
- Kurssprache
- Italiano, Deutsch
- Beginn
- 08.04.2025
- Ende
- 13.05.2025
- Kurstage
- 5
- Beginnzeit
- 14:30
- Endzeit
- 15:30
- Dauer
- 5 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 65,00
- Ort
- Frangart-Eppan
Pillhofstr. 37
39057 Eppan an der Weinstraße