Qi Gong – Der fünf Elemente Glückskreislauf

Themenbereich

Gesundheit und gesunder Lebensstil

Kursbeschreibung

Alles Lebendige besteht aus Energie (Qi). Beim "Fünf-Elemente-Qi-Gong" – basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin – erleben wir diese Energie durch langsame, gezielte Bewegungen. Wir stärken sie, bringen sie zum Fließen und harmonisieren so die Elemente in uns. In Zusammenspiel mit der Qi Gong-Atmung und wundervollen Visualisierungen haben die Übungen einen sehr meditativen Charakter. Die Übungen verbinden Sanftheit mit Kraft, unterstützt durch bewusste Atmung und Visualisierungen. So vertiefen wir nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch die Verbindung zum natürlichen Jahreskreislauf. An diesen beiden Tagen tauchen wir gemeinsam in die Qi-Gong-Praxis ein: Wir spüren unser Qi, wecken unsere Lebenskraft und erproben verschiedene Abläufe.

Zielgruppe

Interessierte

Referent/in

Manuela Gottardo (Luson/Lüsen Neuromentaltrainerin®, Qi Gong Übungsleiterin, Entspannungstrainerin)

Kursanbieter

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.

Kurssprache
Deutsch

Beginn
28.11.2025
Ende
29.11.2025
Kurstage
2

Beginnzeit
15:00
Endzeit
15:00
Dauer
9,98 Stunden
Anmerkung zur Dauer
Freitag: 15:00 - 21:30 Uhr Samstag: 09:00 - 15:00 Uhr (Die Zeiten können variieren.)

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 120,00
Anmerkung Gebühr
Kursbeitrag pro Person

Ort
Oberbozen / Soprabolzano
Lichtenstern / Stella 1-7
39054 Ritten