Beweglich werden, sein und bleiben mit Feldenkrais

Themenbereich

Gesundheit und gesunder Lebensstil

Kursbeschreibung

Manchmal gibt es Situationen, in denen wir uns älter und unbeweglicher fühlen, als wir sind. Wie sich das ändern lässt und Menschen wieder beweglicher und dynamischer werden, entdecken wir bei diesen Gesundheitstagen. Mit der Feldenkrais-Methode steigern wir unsere Beweglichkeit und bleiben so vital. Alte Bewegungsmuster und Gewohnheiten, die uns hindern, uns jünger und kraftvoller zu fühlen, werden abgelegt. Neue Bewegungsmöglichkeiten eröffnen uns mehr Flexibilität. Die wunderbare Landschaft lädt ein, die neuen Fähigkeiten bei Wanderungen und Spaziergängen auszuprobieren.

Zielgruppe

Interessierte, unabhängig von Alter oder körperlicher Konstitution

Referent/in

Michael Georg Luschmann (Weilheim-Deutenhausen Physio- und Lymphdrainagetherapeut, Feldenkraislehrer), Doris Eveline Luschmann (Weilheim-Deutenhausen Dozentin für Gymnastik und Tanz, Feldenkraislehrerin)

Kursanbieter

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    07.10.2025
    Ende
    10.10.2025
    Kurstage
    4

    Beginnzeit
    10:00
    Endzeit
    15:00
    Dauer
    28,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 210,00
    Anmerkung Gebühr
    Kursbeitrag pro Person

    Ort
    Oberbozen / Soprabolzano
    Lichtenstern / Stella 1-7
    39054 Ritten