Kursbeschreibung

Manchmal gibt es Situationen, in denen wir uns älter und unbeweglicher fühlen, als wir sind. Wie sich das ändern lässt und Menschen wieder beweglicher und dynamischer werden, entdecken wir bei diesen Gesundheitstagen. Mit der Feldenkrais-Methode steigern wir unsere Beweglichkeit und bleiben so vital. Alte Bewegungsmuster und Gewohnheiten, die uns hindern, uns jünger und kraftvoller zu fühlen, werden abgelegt. Neue Bewegungsmöglichkeiten eröffnen uns mehr Flexibilität. Die wunderbare Landschaft lädt ein, die neuen Fähigkeiten bei Wanderungen und Spaziergängen auszuprobieren.

Zielgruppe

Interessierte, unabhängig von Alter oder körperlicher Konstitution

Referent/in

Michael Georg Luschmann (Weilheim-Deutenhausen Physio- und Lymphdrainagetherapeut, Feldenkraislehrer), Doris Eveline Luschmann (Weilheim-Deutenhausen Dozentin für Gymnastik und Tanz, Feldenkraislehrerin)

Kursanbieter

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.