Der 25 Stunden-Tag reicht nicht mehr aus (Burnout Prävention)
Kursbeschreibung
Ziel: Sie schaffen persönliche Freiräume und lernen, diese auch einzuhalten. Sie nehmen sich selbst wieder wahr und kennen verschiedene Techniken, um Gleichgewicht im Alltag bzw. sich selbst zu erleben.Programm: Herz und Kopf verbinden, um wichtige Entscheidungen zu treffen; Kopf frei kriegen durch richtige Atmung; Nein sagen lernen; Wochenplan erstellen; Übungen zur Stressreduktion und erlernte Techniken vertiefen.
Ort: Landesberufsschule für Handwerk und Industrie, Bozen
Dauer: 8 Stunden, 08.30 - 17.30 Uhr
Gebühr: 68,00 €
Veranstalter: Landesberufsschule für Handwerk und Industrie, Bozen
Frist: 2 Wochen vor Kursbeginn in schriflicher Form
Anmerkungen:
Zielgruppe
LDAS, MDAS, SIKO, Arbeitgeber, Führungskräfte, Vorgesetzte, Sicherheitssprecher, Mitarbeiter
Referent/in
Thomas Oberrauch
Kursanbieter
Landesberufsschule für Handwerk und Industrie, Bozen
Ansprechpartner
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
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Details zum Kurs
- Beginn
- 20.11.2025
- Ende
- 20.11.2025
- Kurstage
- Beginnzeit
- 08:30
- Endzeit
- 17:30
- Dauer
- 8 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 68,00