Rückenfit & Beckenboden – stabiler Rücken und starke Körperm

Kursbeschreibung

Durch gezielte Kräftigungsübungen in Verbindung mit Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen sorgen wir für einen starken und gesunden Rücken. Das Training wird abgerundet mit Übungen für die richtige Haltung und den Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur.

Zielgruppe

Referent/in

Ulrike Verdross

Kursanbieter

KVW Bildung Vinschgau


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    03.10.2025
    Ende
    12.12.2025
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    17:00
    Endzeit
    18:00
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 130,00

    Ort
    Schlanders
    Franziskusstraße 6
    39028 Schlanders

    Anmeldeschluss
    Freitag, 3. Oktober 2025