Entspannt durch stressige Zeiten - BL
Kursbeschreibung
Kurstitel: Entspannt durch stressige Zeiten - BLZiel: Sie lernen achtsamer, genussvoller, konzentrierter zu sein, um mehr Ruhe und Energie zu haben.
Programm: Zeitdruck, eine große Vielfalt von Aufgaben und Informationen sowie Hektik sind Verursacher von Stress.
Stress und seine Dynamiken verstehen, Vorbeugung gegen Stresssituationen, Pausen, Ablenkungsfallen, Entspannungsübungen, energievoll und entspannt den fordernden Arbeitsalltag meistern
Zielgruppe: Beschäftigte im Handel und Verwaltung
Referent*in: Silvia Schroffenegger, Trainerin und PR-Beraterin
Ort: Berufsbildungszentrum Christian Josef Tschuggmall Brixen
Datum: Mi. 08.10.2025
Dauer: 7 Stunden (08:30 – 16:30 Uhr)
Gebühr: 55 € (Gebührenfrei für Personen mit BL-Vertrag)
Anmerkung: Dieser Kurs zählt zur allgemeinbildenden und fachübergreifenden Ausbildung der Berufsspezialisierenden Lehre.
Sollten Sie eine Teilnahmebestätigung benötigen, ist eine Stempelmarke zu 16 € mitzubringen.
Veranstalter: Berufsbildungszentrum "Chr. J. Tschuggmall"
Zielgruppe
Beschäftigte im Handel und Verwaltung
Referent/in
Silvia Schroffenegger
Kursanbieter
Berufsbildungszentrum Chr. J. Tschuggmall
Ansprechpartner
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
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Details zum Kurs
- Beginn
- 08.10.2025
- Ende
- 08.10.2025
- Kurstage
- Beginnzeit
- 08:30
- Endzeit
- 16:30
- Dauer
- 7 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 55,00
- Ort
- Berufsbildungszentrum Ch. J. Tschuggmall, Brixen
39042 Brixen