Themenbereich

Gesundheit und gesunder Lebensstil

Kursbeschreibung

In 12 Abendeinheiten (jeweils am Mittwoch) laden wir zu entspannenden Yoga-Übungen ein. Durch Körperübungen, Atemübungen und Meditation streben wir ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist an. Es stehen zwei Uhrzeiten zur Auswahl.

Zielgruppe

Interessierte Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene

Referent/in

Alessandro Parmeggiani (Ritten/Oberbozen Yoga-Vidya-Lehrer nach Swami Sivananda)

Kursanbieter

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.

Kurssprache
Deutsch

Beginn
17.12.2025
Ende
17.12.2025
Kurstage

Beginnzeit
17:30
Endzeit
19:00
Dauer
1,50 Stunden
Anmerkung zur Dauer
immer Mittwochs, der Kurs entfällt in der Ferienwoche von Allerheiligen Der Yogakurs findet wenn möglich im Meditationsraum oberhalb der Kirche statt. Die Teilnehmende können direkt dorthin gehen und müssen sich nicht an der Rezeption melden. Falls es eine Raumverschiebung gibt, informieren wir über Mail.

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Ort
Oberbozen / Soprabolzano
Lichtenstern / Stella 1-7
39054 Ritten