NEU Yin Yoga und das zentrale Nervensystem
Kursbeschreibung
Ziel: Beim Yin Yoga stehen langsame, passive Dehnübungen im Mittelpunkt. Sie erlernen die Beweglichkeit zu fördern, Blockaden in den Meridianen zu lösen, den Energiefluss anzuregen, verklebte Faszien befreien und Bänder, Muskeln und Sehnen zu stärken. Darüber hinaus trägt Yin Yoga zur mentalen Stärke bei. Eine auf das Nervensystem abgestimmte Sprache unterstützt dabei, in eine tiefe Entspannung zu gelangen.Programm: Techniken, die sich im Bereich der Entspannung sofort anwenden lassen, einfache Asanas, Atemübungen, Yoga Nidra sowie Regulationsübungen in traumasensibler Sprache. Bewegung zu passender Musik, das Erkunden der Energiezentren.
Referent*in: Markus Dorfmann: Rio Abierto Trainer, Shiatsu-Praktiker, Waldbaden Experte, Yogalehrer, Liedermacher
Ort: BBZ „Dipl. Ing. Luis Zuegg" Meran
Dauer: 8 Stunden, 8 – 17 Uhr
Gebühr: 60,00 Euro
Veranstalter: Berufsbildungszentrum "Dipl. Ing. Luis Zuegg", Meran
Anmerkungen: Evtl. Yogamatte, Trinkflasche, Decke, Wechsel T-Shirt mitnehmen
Zielgruppe
Wellnesstrainerinnen und Wellnesstrainer mit anerkannter Berufsqualifikation
Referent/in
Markus Dorfmann
Kursanbieter
Berufsbildungszentrum "Dipl. Ing. Luis Zuegg" Meran
Ansprechpartner
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
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Details zum Kurs
- Beginn
- 08.11.2025
- Ende
- 08.11.2025
- Kurstage
- Beginnzeit
- 08:00
- Endzeit
- 17:00
- Dauer
- 8 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 60,00
- Ort
- Berufsbildungszentrum „Dipl. Ing. Luis Zuegg“ Meran
39012 Meran