NEU Yin Yoga und das zentrale Nervensystem

Kursbeschreibung

Ziel: Beim Yin Yoga stehen langsame, passive Dehnübungen im Mittelpunkt. Sie erlernen die Beweglichkeit zu fördern, Blockaden in den Meridianen zu lösen, den Energiefluss anzuregen, verklebte Faszien befreien und Bänder, Muskeln und Sehnen zu stärken. Darüber hinaus trägt Yin Yoga zur mentalen Stärke bei. Eine auf das Nervensystem abgestimmte Sprache unterstützt dabei, in eine tiefe Entspannung zu gelangen.
Programm: Techniken, die sich im Bereich der Entspannung sofort anwenden lassen, einfache Asanas, Atemübungen, Yoga Nidra sowie Regulationsübungen in traumasensibler Sprache. Bewegung zu passender Musik, das Erkunden der Energiezentren.
Referent*in: Markus Dorfmann: Rio Abierto Trainer, Shiatsu-Praktiker, Waldbaden Experte, Yogalehrer, Liedermacher
Ort: BBZ „Dipl. Ing. Luis Zuegg" Meran
Dauer: 8 Stunden, 8 – 17 Uhr
Gebühr: 60,00 Euro
Veranstalter: Berufsbildungszentrum "Dipl. Ing. Luis Zuegg", Meran
Anmerkungen: Evtl. Yogamatte, Trinkflasche, Decke, Wechsel T-Shirt mitnehmen

Zielgruppe

Wellnesstrainerinnen und Wellnesstrainer mit anerkannter Berufsqualifikation

Referent/in

Markus Dorfmann

Kursanbieter

Berufsbildungszentrum "Dipl. Ing. Luis Zuegg" Meran

Ansprechpartner

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
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Details zum Kurs

Webseite des Kursanbieters / Anmeldung

Beginn
08.11.2025
Ende
08.11.2025
Kurstage

Beginnzeit
08:00
Endzeit
17:00
Dauer
8 Stunden

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 60,00

Ort
Berufsbildungszentrum „Dipl. Ing. Luis Zuegg“ Meran
39012 Meran