Yoga meets Pilates
Kursbeschreibung
In diesem Kurs wird Pilates mit Yoga kombiniert. In der Einheit werden wir gezielt unseren Beckenboden stärken, unsere Taille formen und durch die Kraft der Atmung zur Entspannung finden.Die richtige Haltung in den Asanas und vor allem auch die Entspannung von Körper und Geist kommen nicht zu kurz.Dein Körper wird durch die Asanas gekräftigt, gestärkt und entspannt.Am Ende jeder Einheit gibt es eine Endentspannung.Zielgruppe
alle Interessierten
Referent/in
Isabella Maier
Kursanbieter
Soziale Genossenschaft Zentrum Tau
Ansprechpartner
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Dietlinde Perathoner
Tel. 0471964178
Kooperationspartner
Amt für Weiterbildung und Sprachen
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 30.10.2025
- Ende
- 18.12.2025
- Kurstage
- 50
- Beginnzeit
- 19:15
- Endzeit
- 20:15
- Dauer
- 8 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 120,00
- Ort
- Frangart-Eppan
Pillhofstr. 37
39057 Eppan an der Weinstraße
- Anmeldeschluss
- Montag, 27. Oktober 2025