Kursbeschreibung

In diesem Kurs wird Pilates mit Yoga kombiniert. In der Einheit werden wir gezielt unseren Beckenboden stärken, unsere Taille formen und durch die Kraft der Atmung zur Entspannung finden.Die richtige Haltung in den Asanas und vor allem auch die Entspannung von Körper und Geist kommen nicht zu kurz.Dein Körper wird durch die Asanas gekräftigt, gestärkt und entspannt.Am Ende jeder Einheit gibt es eine Endentspannung.

Zielgruppe

alle Interessierten

Referent/in

Isabella Maier

Kursanbieter

Soziale Genossenschaft Zentrum Tau

Ansprechpartner

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Dietlinde Perathoner

Tel. 0471964178



Kooperationspartner

Amt für Weiterbildung und Sprachen



    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    30.10.2025
    Ende
    18.12.2025
    Kurstage
    50

    Beginnzeit
    19:15
    Endzeit
    20:15
    Dauer
    8 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 120,00

    Ort
    Frangart-Eppan
    Pillhofstr. 37
    39057 Eppan an der Weinstraße

    Anmeldeschluss
    Montag, 27. Oktober 2025