Kursbeschreibung

"Ein großes Potential der Gesundheit, der Freude und der Liebe zu sich selbst liegt in der Bewegung unseres Körpers. Achtsam spüren wir anhand der verschiedenen Übungen in unseren Körper hinein, lernen körperliche Widerstände zu erkennen, an ihnen zu arbeiten oder sie zu respektieren.Dabei werden die Körperübungen zwischen kräftigenden , mobilisierenden und dehnenden Abschnitten wechseln.
Das Herzkreislaufsystem wird durch kurze aber flotte Bewegungsabfolgen aktiviert."

Zielgruppe

alle Interessierten

Referent/in

Elke Rautscher

Kursanbieter

Soziale Genossenschaft Zentrum Tau

Ansprechpartner

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Dietlinde Perathoner

Tel. 0471964178



Kooperationspartner

Amt für Weiterbildung und Sprachen



    Kurssprache
    Italiano, Deutsch

    Beginn
    14.10.2025
    Ende
    16.12.2025
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    14:30
    Endzeit
    15:30
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 130,00

    Ort
    Frangart-Eppan
    Pillhofstr. 37
    39057 Eppan an der Weinstraße