Raus aus dem Stress: Entspannungspraxis für Körper und Geist

Kursbeschreibung

Gönnen Sie sich eine Auszeit und lernen Sie effektive Entspannungstechniken, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Erleben Sie, wie das Anregen Ihrer Sinne z.B. bei Achtsamkeitsübungen oder kreativem Training und das Stärken der Körperwahrnehmung Ihnen helfen, zu innerer Ausgeglichenheit und Lebensfreude zu gelangen. 

Zielgruppe

Referent/in

Elisabeth Trenkwalder

Kursanbieter

KVW Bildung Pustertal


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    04.11.2025
    Ende
    02.12.2025
    Kurstage
    5

    Beginnzeit
    18:00
    Endzeit
    19:30
    Dauer
    7,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 95,00

    Ort
    Bruneck
    Via Dante Alighieri 1
    39031 Bruneck

    Anmeldeschluss
    Dienstag, 4. November 2025