MBSR - Stressreduzierung durch Achtsamkeit

Kursbeschreibung

Achtsamkeit hilft, dem Alltag gelassener zu begegnen. Im 8-Wochen-Kurs, entwickelt vom Mediziner Jon Kabat-Zinn, lernen Sie, Stress zu reduzieren, besser für sich zu sorgen und bewusster zu leben – begleitet und unterstützt, Schritt für Schritt, für mehr Ruhe, Klarheit und Balance.

Zielgruppe

Referent/in

Michele Honeck

Kursanbieter

KVW Bildung Brixen


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    28.10.2025
    Ende
    16.12.2025
    Kurstage
    9

    Beginnzeit
    17:30
    Endzeit
    20:00
    Dauer
    27,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 450,00

    Ort
    Brixen
    Hofgasse 2
    39042 Brixen

    Anmeldeschluss
    Dienstag, 28. Oktober 2025