Orientierungsabend MBSR-Stressreduzierung durch Achtsamkeit

Kursbeschreibung

Achtsamkeit hilft, dem Alltag gelassener zu begegnen. Im 8-Wochen-Kurs, entwickelt vom Mediziner Jon Kabat-Zinn, lernen Sie, Stress zu reduzieren, besser für sich zu sorgen und bewusster zu leben – begleitet und unterstützt, Schritt für Schritt, für mehr Ruhe, Klarheit und Balance.

Zielgruppe

Referent/in

Michele Honeck

Kursanbieter

KVW Bildung Brixen


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    13.10.2025
    Ende
    13.10.2025
    Kurstage
    1

    Beginnzeit
    18:30
    Endzeit
    20:30
    Dauer
    2 Stunden

    Durchführung des Kurses
    Online

    Gebühr
    kostenlos
    Anmerkung Gebühr
    kostenlos

    Anmeldeschluss
    Montag, 13. Oktober 2025