Raus aus dem Stress: Nutzen Sie Ihre Mittagspause optimal

Kursbeschreibung

In diesem Kurs bieten wir Berufstätigen die Möglichkeit, in der Mittagspause gezielt abzuschalten und frische Energie zu tanken. Machen Sie Ihre Mittagspause zu einem Moment der Regeneration und des Wohlbefindens! Entspannungsübungen, Atem- und Achtsamkeitspraktiken sowie Bodyscans und kreatives Training stehen auf dem Programm.

Zielgruppe

Referent/in

Elisabeth Trenkwalder

Kursanbieter

KVW Bildung Brixen


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    08.10.2025
    Ende
    19.11.2025
    Kurstage
    6

    Beginnzeit
    12:30
    Endzeit
    13:15
    Dauer
    4,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 80,00

    Ort
    Brixen
    Hofgasse 2
    39042 Brixen

    Anmeldeschluss
    Mittwoch, 8. Oktober 2025