Raus aus der Sitzfalle - einfache Übungen für den (Büro-)All

Kursbeschreibung

Langes Sitzen bestimmt Ihren Alltag? Die Konsequenzen: Verspannungen, Müdigkeit und Rückenschmerzen. In diesem interaktiven Seminar erfahren Sie, welche Auswirkungen häufiges Sitzen hat und wie Sie mit einfachen Übungen und smarten Strategien mehr Aktivität in Ihren Arbeitsalltag bringen. Bleiben Sie beweglich, gesund und voller Energie!

Zielgruppe

Interessierte

Referent/in

Lisa Gamper

Kursanbieter

KVW Bildung Pustertal


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    16.10.2025
    Ende
    23.10.2025
    Kurstage
    2

    Beginnzeit
    19:00
    Endzeit
    20:30
    Dauer
    3 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 50,00

    Ort
    Bruneck
    Via Dante Alighieri 1
    39031 Bruneck

    Anmeldeschluss
    Donnerstag, 16. Oktober 2025