Stressmanagement und Selbstfürsorge

Kursbeschreibung

Lernen Sie, wie Sie Stress früh erkennen, souverän mit Druck umgehen und sich selbst im Alltag stärken können. Im Seminar werden praxisnahe Strategien vermittelt und auch Raum für persönliche Reflexion geschaffen – für mehr Balance und mentale Widerstandskraft, damit Sie stark bleiben, wenn es drauf ankommt.

Zielgruppe

Referent/in

Paul Felix Rigo

Kursanbieter

KVW Bildung Bozen


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    06.11.2025
    Ende
    28.11.2025
    Kurstage
    2

    Beginnzeit
    09:00
    Endzeit
    17:00
    Dauer
    10,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 300,00

    Ort
    Bozen
    Adolph-Kolping-Straße 3
    39100 Bozen

    Anmeldeschluss
    Donnerstag, 6. November 2025