Vital und lebendig mit Rio Abierto
Termin 1 für Menschen im Bestern Alter (70+)
Themenbereich
Gesundheit und gesunder Lebensstil
Kursbeschreibung
Nach einer Aufwärmphase, in der wir unter anderem unsere Gelenke aktivieren und den Beckenboden stärken, bewegen wir uns zur Musik. Gemeinsam im Kreis, jede und jeder für sich allein sowie in Einzel- oder Partnerübungen bringen wir den Körper, das Herz und die Seele in Schwung.Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse nötig, nur Freude an Bewegung und Musik.
Zielgruppe
Menschen im besten Alter (70+)
Referent/in
Inge Zöschg (Brixen Pädagogin, Rio-Abierto-Trainerin, Wellnesstrainerin und Shiatsu-Praktikerin)
Kursanbieter
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 15.09.2025
- Ende
- 15.12.2025
- Kurstage
- Beginnzeit
- 09:00
- Endzeit
- 10:00
- Dauer
- 9 Stunden
- Anmerkung zur Dauer
- Bequeme Kleidung
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 120,00
- Anmerkung Gebühr
- Kursbeitrag
- Ort
- Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Brixen