Ein Tag zum Auftanken

Kursbeschreibung

Das ist unmöglich! Wie soll ich den Stress der letzten Monate oder Jahre an nur einem Tag ablegen und meine Energiespeicher wieder füllen können?
Sie können es nicht glauben? Dann probieren Sie es doch einfach aus!
Mit ganz einfachen Körper- und Atemachtsamkeitsübungen, die sich auch unbemerkt in den (Arbeits-)Alltag integrieren lassen, lösen sich akute und chronische Körperspannungen. Gedankenstille und Wohlbefinden kehren ein. Endlich.

Hinweise: Keine Vorkenntnisse nötig. Die Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet.

Zielgruppe

Alle Interessierte

Referent/in

Wibke Mullur (Telfs Akad. Atempädagogin, Yogalehrerin, Krisenpädagogin)

Kursanbieter

NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE

Kurssprache
Deutsch

Beginn
07.10.2025
Ende
07.10.2025
Kurstage
1

Beginnzeit
09:00
Endzeit
17:00
Anmerkung zur Dauer
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und/oder eine Matte mit.

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 120,00
Anmerkung Gebühr
Kursbeitrag

Ort
Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Brixen