Ein Tag zum Auftanken
Kursbeschreibung
Das ist unmöglich! Wie soll ich den Stress der letzten Monate oder Jahre an nur einem Tag ablegen und meine Energiespeicher wieder füllen können?Sie können es nicht glauben? Dann probieren Sie es doch einfach aus!
Mit ganz einfachen Körper- und Atemachtsamkeitsübungen, die sich auch unbemerkt in den (Arbeits-)Alltag integrieren lassen, lösen sich akute und chronische Körperspannungen. Gedankenstille und Wohlbefinden kehren ein. Endlich.
Hinweise: Keine Vorkenntnisse nötig. Die Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Zielgruppe
Alle Interessierte
Referent/in
Wibke Mullur (Telfs Akad. Atempädagogin, Yogalehrerin, Krisenpädagogin)
Kursanbieter
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 07.10.2025
- Ende
- 07.10.2025
- Kurstage
- 1
- Beginnzeit
- 09:00
- Endzeit
- 17:00
- Anmerkung zur Dauer
- Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und/oder eine Matte mit.
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 120,00
- Anmerkung Gebühr
- Kursbeitrag
- Ort
- Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Brixen